📰 新文章:到底是果糖真的不好嗎? 還是活動量太少了呢?
如果「果糖」是一個人的話,他應該會覺得很倒霉。阿你們人類吃胖了,怎麼都算在我頭上勒?
我跟葡萄糖那傢伙差不多,都是六碳糖呀。只是在你們人類身體裡面的吸收與代謝過程有點不一樣而已。怎麼... QQ
一起來複習一下果糖代謝吧。
然後,最重要的事情是「平衡」,很多事情,剛好就好。
PS:寫這篇我最得意的是... 用 keynote 把肌肉給描出來。
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